2013/05/14(火)　身体が…
　きょうは１日身体がダルくて足が筋肉痛だった…。なぜかというと、わけあって昨日ラジオ体操したから(~_~)。10回くらいした。。いや、毎日ヨガはやってるから、身体は鈍ってないと思っていたけれども、やっぱり使ってない筋肉もあるんやんね。

　きょう、暑かったしね。気候変動大きいから体調気をつけないとね。。う〜む、、足腰、鈍っていますね。ちなみに昨日は、これも必要にせまられて健康診断受けてきたけれども、こちらは異常なし。といっても必要最低限のものしか受けてないので、もっといろいろやったらいろいろ出てくるんだろうな…(´・ω・｀)