2013/12/21(土)　探究，さらに…
　最近の気づきは，ひざ関節です。。

　ひざ関節，思っていたのより，うしろなんですね。どうやら関節よりも少し前に体重をかけていたみたいで…。ひざ関節を感じて，そこが体重を伝えているのを感じて…。股関節や，足首の関節も感じて…。

　なんだかこれって，野口体操の『ぶら上がる』（ぶら下がるの反対）とおんなじなんですよね！

　ひざのバランスが変わると，腰や，身体のバランスも変わるみたいで，ブレスがさらにラクになります。

　で，ひざのバランスが変わってくると，気づくこと…。右足よりも左足にほんの少し多めに体重が乗っていますね…。今はそれを，『均等に』とは思わずに，ただ観察してみることにします。

　合奏の中で（座奏で）吹いていると，足はいろんなことをしています。左足つまさき立ちをしてみたり，足踏みをしていたり…(^^;。立奏の時も，つま先体重になることがあります。『足は床にちやんとついて』とは思わずに，それも観察してみます。。