2013/11/18(月)　ヨガが…
　日課にしているヨガなのだけれど，このところペースとしては２日に１回くらいになってしまっています。と，身体の怠さ，重さがある感じがするなぁ…。ヨガをしているときも，どこか硬い感じがするのです…。

　なにしろ，やると30分近くかかるのですよ。継続すればそれだけ時間をかけただけの効果は間違いなくあるのだけれど，毎日30分の時間をつくるのってなかなか簡単ではなかったりするのです(´・ω・｀)

　もう，電車の中やクルマの中や運転しながらできるヨガはないかな…。ないよな…。でも，運転しながらはムリだけど，半分くらいのメニューはクルマの中ででもできそうだ。

　今はしないけど，以前は運転しながらバズイングしたりしてたな…。マウスピースがクルマに積んであって…。トロンボーンはムリだけど，管楽器でもピッコロぐらいだったら運転しながら吹けそう…。って，以前ほんとにやった人がいて，ヨッパライ運転より危険だったと言っていました(・∀・)。あっ，オカリナも運転しながら吹けそうだ。片手使えないけど…

　ってことで，明日からちゃんとヨガします。。