2011/02/10(木)　ヨガ
　何ヶ月ぶりかに、ヨガをした。。ヨガと一緒に、足のエクササイズもやるのだけれど、足に来た。ひざが笑うんですけど…^^;。あと、肩甲骨もちょっとかたくなってた。やっぱり継続しないとね…。足の筋肉は落ちてた…。

　あっ、ずいぶん前に楽屋でヨガやってたら、なんか変なことしてるみたいに言った人がいたけど、変なことじゃないですから。管楽器吹きを標榜するなら少しは呼吸や身体の使い方のスキルくらい磨きなさい。。