2004/12/06(月)　体力
　このところ微妙に太った“気がする”のと、体力が落ちている感じがする。この前の第九の本番、『ザイトウムシュルンゲン〜』のかたまりを吹いただけで、かなり心拍が上がっている。おそらく130くらい。ちなみに普段は60台。
　本番で気分が高揚しているのかもしれないが、それだけではここまで心拍数が上がったりはしない。第一それだったら、吹く前から心拍は上がっていてもいいはず。
　管楽器の演奏が呼吸循環系に与える負担はいくつかあるが、息の圧力によって、静脈血が心臓に戻って来づらくなるというのを聞いたことがある。ハイトーンを長く吹いたりする時にそうなるらしい。視界が暗くなったり、星が飛んだりするのがそうなのかな…。最近ないけどね。
　まあ、このところろくに運動をしていないからね。カートももう２年以上乗ってないし…。あれはかなり体力を使うからねぇ。。あとは、以前、半年ほど毎日４〜５キロほどジョギングしていたことがある。
　また走ってみようかな…、って、寒いって。。