2004/05/13(木)　銭湯
夜、練習。していても身がはいらない。体が疲れている時って、楽器を吹くとすごくよくわかる。息がまともに流れないしくちびるの反応も悪くなる。体に疲労がたまっている時って、気持ちもネガティブになる。なのでとっとと切り上げて、久々にスーパー銭湯に行くことにした。
スペシャルハードコース。。まず、90度のサウナと17度の水風呂を４往復。これで１時間。その後はジェットバスみたいなのや、露天風呂の腰掛け湯、寝転び湯、ヒノキ風呂などなど、全２時間かけて徹底的に満喫。う〜ん満足(^^)。これでちょっとは元気になるかなぁ…。