2003/05/30(金)　習慣と定着
ホームページもついに３ヶ月経過だ。メンテナンスももう慣れてきて日常の日課のようになっている。ページをチェックし、掲示板やこの日記を書くことが習慣になった。習慣… 楽器を吹くにしても、一つのやり方を覚え、それが体に定着するのに最低１週間はかかると思う。人間の筋肉細胞はたしか１６０日くらいでターンオーバー(全部新しくなる)するんだったと思う。だからホントに定着するためにはそれだけの期間が必要なんだそうだ。ほんとにトレーニングの成果が現れるにはそれだけかかる。結果が今すぐ得られないからって焦っちゃダメということだ。