2003/12/10(水)　乾燥
冬になって空気が乾燥しているのか、朝、目覚めるとなにげに喉が痛む日がある。湿度計を買った。やっぱり乾燥してるんだ…。乾燥対策は、、夜、入浴後、お風呂のお湯を捨てずにそのままにして、しかもお風呂の扉を開けたままにしておく。旅先のホテルとかでよくやる手だ。これがなかなか効果的なんですね。。